学员：胜榕
从知道《至简文化》到现在已有整三年了。可惭愧的是三年来没有认真去学习过，一直处于潜水状态，霸了那么久的位置，真是惭愧惭愧！
直到近来一个月我才频繁在学习群上发言，与新老同学一起讨论，一起学习。在群上频繁发言有一个好处就是可以学到很多很多的至简知识，但是在群上能频繁发言也要对至简论有一定的认识与见解才能搭上话的。下面我就简单说说我对《至简文化》的认识以及我学习的过程 ！
在接触至简文化之前，我对中医没有任何的了解和见解（零中医基础），我只知道中医治疗效果比西医慢，但并不知道两者之间存着什么利害关系。至简文化网站上有很多很多的学习文章，病症原理，治疗成功案例……等等。但是由于我的硬件设备远远不及人，所以网站上的文章没看过五篇的。（学习途径少了一个） 然而学习至简的途径不止网站浏览这一条，悠然老师出了一本书《一元堂养生论文集》。我只好通过看书学习，可是只有枯燥的文字，看得懂理解不来，也不好理解！于是，书也没怎么看了，也没学到什么原理的！我偶尔也会关注一下学习群的消息，就天天看到群管发通告，每天早八九点左右开始播放过往的yy语音公益课程录音，循环放到晚上九点多！ 于是我就抱着试一试的心态，去下载了一个手机yy语音，然后根据提示注册了账号，然后就搜索19583554至简文化公益频道，进去一听真的有人在讲话（当初还不知道是悠然老师在讲的
）
为了满足我的好奇心，我很有耐心地听录音！老师在录音上讲病状的原理，讲得很通俗，很好理解，更是好记！都是一些生活上的事---（大道至简）！听着听我思维已经完全跟老师的课走了，老师讲一个原理我就想一下对不对（我不会老师讲什么我就认同什么，老师一边讲我一边思考有没有道理的）！
由于老师讲的课生动通俗，所以我可以很好地消化了！并且我还能举例说明某某病是怎样得来的，我把我的理解发到群上，得到了老师和助手的赞同，自己学习热度更是加多几分啊！（有其念，明其理） 接下来几天我就天天听录音，听了几天我也上群发言了，也得到助手的赞同，我判断起来更加大胆了，就是判断不对，助手也会给自己指正过来，慢慢地发言越来越多，判断能力也随之提高！
回答问题更是积极了！期间也有好几个同学发私聊给我，问我怎么学的？问我学了多久中医，我的回答都是出乎她们所预料的，让她们很诧异！她们就夸我聪明了，我笑笑答之“与其夸我聪明不如说我头脑简单，我只往简单方面想”！中医只用了六个字概括了所有病症的成因和治疗方法——“阴成形（病态），阳化气（健康态）”！所有有形的病都是用这六个字去解释！
寒则凝结，热则化之！寒病就加热，热病就用寒治！我们人是一个整体分为上，中，下。脾胃在中间，起的作用尤为重要！脾主运化，脾胃功能不好了，上下部分功能必定不好！脾胃在整个身体的作用就相当于我们现在的中心城市的交通运输——（能量通道），交通一堵塞了，其他也跟着瘫痪了！从上面进入的食物被堵在了脾胃，也就无法将食物转化成的能量运输身体的各个部位了，造成了严重的贫富差别（在上: 脸上痘痘多，口臭，口舌生疮，上火等等……） （在下: 便秘，月经有血块，痛经，冬天手足冰冷等等……）
脾胃的作用大家已经清楚了！那么脾胃虚寒怎么办？很简单，天凉井水就变暖，天暖井水就变凉，寒了就加热——姜枣汤 姜枣汤主要就是加热脾胃的，疏通身体通道，增加身体热量帮助排垃圾！详见《姜枣汤详论》 我与姜枣汤有个不解之缘，几经错服之后，经过后来学习我还是步入正确的服用方法——（悟其意，用其药）！我从三天的大剂量开始（生姜200克，红枣20颗左右，红糖适量，早上温服），服用第二天已经尝到甜头了，原来的排便费劲，溏稀变成排便轻松，大便成形！整个人走起路来都轻松了！继续第三天大剂量，三天的大剂量后我改冲姜枣粉（方便简单效果好），我还需要继续加热！早上的第一杯我换成了姜枣汤，早上一杯下肚，暖暖的，整个人都清醒了（升阳助生发）——（治其症，健其身） 姜枣汤并不是万能灵药，姜枣汤只是告诉我们阳气很重要！在服用姜枣汤之前一定要仔细认真阅读《姜枣汤详论》《慎用、禁用姜枣汤人群》
我把我的小小的学习至简心得写下来，只想让新学员有一个对《至简文化》的一个小小的认识了解吧！以及希望得到更老同学的指点！
我用几个字简单去归纳我这些日子所认识到的至简文化——树其念，明其理，悟其意，用其药，治其症，健其身！
有所不遂反求诸己，天下皆医！
——悠然生点评：胜榕同学是我见过成长最快的同学！知道她的时候是因为长期潜水要被出群，但是因为态度好，被自然赐予了一个“免踢金牌”才知道这个人的存在。可是自从那一天之后一发不可收拾！录音里听到的就马上用到群里回复新同学，并且才几天，很快就融会贯通。看看这篇感悟，大家相信这是一个月前还要被踢掉的同学写出来的吗?什么叫“有意愿就有办法”？这就是！人家一个流水线工作的小女孩，都能够挤出时间听录音，做笔记学习，我们更多的同学呢？包括她自己，知道至简文化三年，之前一直不认为自己可以。但当她认为自己可以的时候，才发现，原来我可以！更不会相信，一个多月后的今天，她会被提升为后备助手，成为可以帮助很多人的人！
让我们向胜榕同学学习！
让我们祝贺新任“后备助手”胜榕！
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如何成为“至简文化”的助手
http://www.zhi-jian.net/newsinfo.asp?cxid=2322
某某，期待你成为助手的一员！
助手光荣版！——现有助手在列！
http://user.qzone.qq.com/445267225/2
大家跟帖祝福她们吧~~
