导读:她,也曾面对疾病的各种症状,灭之而后快,因为从医生到百姓都认为:症状消除了就意味着病好了,而且好的越快越好。
认识至简之后,颠覆了她面对疾病的观念,学会了明理地分析疾病背后的原因,然后有方向有方法地去调理,身心的收获也改变了她对人生的看法。
她,知行合一,推己及人,成为自己和家人的保健医生,也决心为“天下皆医”的大愿出力······
【分享摘录】
所以在至简收获的不仅仅是身体的健康,更是观念上的改变,观念的改变让人明理,明理带来心安,心安是真正的良药。北京群的小苗,止一、贺娜我们经常会在一起讨论,学习了中医养生,并不代表我们不会得病,而是明白生老病死是规律,但不会再为自己或家人身体上的病痛而惶恐。而身体的变化也带来心灵上的提升,让我在工作生活中,慢慢变得更加平和,包容。
【悠然生点评】
说得好!养生不只为去病,而是为了明理,明理是为了免于恐惧!更是为了可以自救,还可以进而救人。这样而言,养生就已经上升到一种文化,一个对自己认识的人生观,对世界认识的世界观,了解生命本质是什么的哲学观,而不仅仅是“老人家才需要了解的”小技小术。养生就更加需要年富力强的年轻人来学习,来传播。只要你的人生有苦恼,心理上的,性格情绪上的,情感上的,任何和你的身心相关的,都可以来学习养生。
我们要让更多人认识到,养生才是中医的大道!生比病重要!谁都需要学养生,年轻人更加需要!
感谢紫霞仙子同学的现身说法,同时也恭祝紫霞仙子同学通过考核,正式成为至简的助手,天下皆医,有你更好!
欢迎加入至简助手大家庭!
紫霞仙子的分享:《观念的改变是一切改变的开始》
从姜枣汤开始接触至简,收获的不仅是身体上的健康,更是观念上的改变,而观念的改变对我来说也是一切改变的开始。
先从身体说起,在接触至简之前是这样的:
1、呀,又长痘痘了,看来上火了,长在脸上太难看(抵触),赶紧吃几个柚子压压惊,但为啥这边好了那边又长?
2、咦,最近好像有点便秘,拉不出来好痛苦(着急),喝两杯酸奶润润肠,吃两根香蕉通通便吧,实在不行来点泻药;可是刚好了两天,后面咋还是反反复复?
3、突然起荨麻疹了,特别一到下午晚上,一挠一大片疙瘩太恐怖了(恐慌);不行,赶紧去医院检查过敏源,弄点药水抹一下,总算是压下去了;但为啥过一阵好像又有死灰复燃的迹象?
以上只是生活中的一些小问题,大多数人都会碰到,有什么样的观念就会导致什么样的处理方式:看到症状(果)—消除症状(内心对症状出现是担忧抗拒的,觉得不好想尽快消除)-消除症状的方法(错误的认识导致错误的方法,基本采用打压围剿方针,但好处是当时见效了)—消除症状的结果(错误的方法导致错误的结果,疾病总是复发)。以长痘举例:长痘→以为上火,赶紧把火灭了→吃寒凉的柚子压火(当然也有吃清火祛痘中西药的)→热不胜寒,痘痘当时被压下去了,但周而复始,总是复发。
我想这也是为什么现在市面上西医当道的一部分原因,迎合了现代人快速消除症状的需求。而且根据从众心理,认为大家都这样啊,看来原本就应该这样,缺乏独立思考的能力和获得正确知识的渠道。以上就是我认识至简之前对待疾病的观念和态度。
结识至简后:
学习了至简姜枣汤理论,通过反思,了解了身体的正常运转由功能推动,功能又由热能推动;明白疾病根源是寒凝、垃圾堆积,通过姜枣汤将身体加热,让身体自身系统正常运转,达到中医的健康标准。
错误的因导致错误的果,以前光看到问题、如何快速解决问题,并没有思考导致问题产生的根本原因,只通过局部表象轻易下判断,被症状所吓倒,就很容易走错路。而实际上这些症状都是身体在善意的提醒我们,这背后蕴藏的是生机,是生命力的表现,而不是我们要消灭的敌人。
观念的转变带来全新的思考,并指引我们采取相应的行为,不同的观念导致不同的结果,正所谓知行需合一,实践是检验真理的唯一标准,就从我自身的身体转变来看看至简的观念是否正确吧。
1、去年冬天我额头上的痘痘此消彼长一个月没下去,怎么办?
先从根本找原因(从至简热能水分通道核心三要素分析:大量、长期、不分季节吃水果喝酸奶导致脾胃虚寒,中焦不通,垃圾无法顺利通过大小二便排出,只能以痘痘形式往外排)
→接下来如何处理(首先戒除饮食中所有寒凉因素,大剂量姜枣汤打开通道)
→结果如何(大剂量姜枣汤+良好的生活习惯,垃圾通过二便顺利排走,额头也停止了冒痘痘)
2、冬天右腿膝盖特别怕凉
根源:在北方寒冷的大冬天里,一大早骑自行车上班,对于膝盖也没有做好保暖措施导致关节受寒(寒则凝,导致通道不通),再加上去年年底去西安,下雨天在古城墙上骑自行车,全身被淋了个湿透,而且也没有及时换上干衣服,活生生把衣服捂干(全身被湿衣服包裹,身体需要消耗大量热能驱除寒湿,热能又被严重消耗),宝贵的热能在错误的生活和饮食习惯下被持续消耗,导致问题在去年冬天爆发。
解决方案:戒除所有寒凉因素(断外因),每天下午三点前喝姜枣汤,晚上用姜枣渣泡脚,并结合艾灸(艾灸通经活络,驱寒除湿,和姜枣汤一起给身体补充热能),
结果:热能渐足,通道慢慢打开,这样双管齐下,右腿膝盖的寒气被源源不断的热能给慢慢逼出了体外。
如果以上两个案例不足以服众的话,再来说说我调理我婆婆的案例:
婆婆今年60多了,高血压很多年(按至简热能水分通道三项核心要素来说,老年人因为身体热能严重不足,垃圾又多,通道被堵塞,身体是智能的,通过升高血压来促进血液的正常流动),膝盖积液(热能不足,阴成形),腿疼腰疼脚踝疼(通道不通,不通则痛),每天各种西药:降压药,止疼片大把吃(西药寒凉,热能被消耗导致通道收缩,不仅加重病情还伤肝伤肾,号称治病的药反而导致疾病加重,贼喊捉贼),还在楼下药店专门办理的会员卡。之前带我婆婆去医院做核磁共振,拍完片医生只看了一眼说,继续吃药吧,哪天疼得受不了了就做手术,换类似骨膜之类的东西,当时我们就很无语的走了。
(西医的治病逻辑通常是头痛医头脚痛医脚,没有真正明白疾病产生的根源,错误的方向导致错误的治疗,病情加重后就开刀动手术,置换身体零件,而产生疾病的根源并未去除,这样的治疗结果可想而知,但可怜又可恨的是,其实西医也是愚昧的执行者,他们也不明理)。
而现在经过大半年的调理,我婆婆每天早上姜枣汤,晚上用姜枣渣泡脚,白天做艾灸(热驱寒,并疏通通道),戒除生活中一切寒凉。目前早已停了多年的降压药(热能渐足,垃圾排出,通道相对更通畅,血压自然下降),其他西药也都没有再吃过,膝盖积液也下去一大半(阳化气了),腰腿疼痛也缓解了,就连刚见面的陌生人都觉得我婆婆气色好。现在没事我就鼓励我婆婆安心还债,毕竟老年人欠的债多,按至简的辩势论证,和以前比只会一天比一天好,老人身体能够健康起来,我们做晚辈的也开心。
以上就是观念改变后带来的结果,相信各位看官自有辨别;当然如果有质疑,何不亲身体验一把,检验检验?
所以在至简收获的不仅仅是身体的健康,更是观念上的改变,观念的改变让人明理,明理带来心安,心安是真正的良药。北京群的小苗,止一、贺娜我们经常会在一起讨论,学习了中医养生,并不代表我们不会得病,而是明白生老病死是规律,但不会再为自己或家人身体上的病痛而惶恐。而身体的变化也带来心灵上的提升,让我在工作生活中,慢慢变得更加平和,包容。
爱出者爱返,福来者福往,我会尽我所能,并和北京至简小团队一起努力,让更多人的受益,传播老师的至简理论,愿大家更心安,更智慧。
最后感谢在走了一点弯路的情况下止一带我认识了至简;也感谢在西医当道,中医良莠不齐的环境里能从至简开始学习中医;感恩老师将复杂深刻的中医用通俗易懂的方式讲述出来,让我们这些没有任何中医基础知识的同学,走进传统文化以及传统中医的大门;感恩我所遇到的一切!
版权所有 : 汕头市至简文化传播有限公司
WWW.ZHI-JIAN.NET
技术支持 : 龙鼎腾信