至简理论 | 健康原理系列(2):油灯原理(精气神)
学术观点

至简理论 | 健康原理系列(2):油灯原理(精气神)

作者:悠然生   2019-12-05 浏览:327次

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生命犹如油灯,不管形体大小(油灯大小),生命诞生之初,都是满满的灯油,但是自从燃烧开始,生命就开始走向死亡,灯油就越来越少。


在这个前提下,得出两个认识:

1、 灯油是有限的,生命也是有限的,古人称之为“定数”;

2、 火焰燃烧越快,寿命越短,运动越剧烈,思维用脑越多,寿命越短。


能量的核心就是“精气神”,灯油就是“精”,火焰就是“气”,火势就是“神”。在生活中体现为通过精气神的燃烧,维持人的体温,保证各种功能的运行。所以,养生的就保养“精气神”,让火焰燃烧持久,燃烧不要太快。


养生就是保存“温度”。


所以,大量体力运动的运动员,运动速度快的动物,寿命必然是都是短的。肉体强壮的运动员,事业成就斐然繁忙的企业家,所谓的猝死,不是死于形体疾病,而是死于能量耗尽了。古语,油尽灯枯。


烧油快,还是漏油快?显然,漏油更快。房事漏出来的,就是油,就是“精”。想要死得快,房事多做点。


但是人生不是仅仅为了活得更长命,否则像只乌龟一样趴着不动天天练龟息大法就可以了。而是像煮饭一样,需要用的时候,能够大火猛开最快速度达成目的(把饭煮开);但是当水烧开了,就不可以再继续大火猛烧了,而要转为小火慢炖。来把握这个“合适的度”的就是我们的“心”。


头脑的思维,就是火焰的燃烧。我们的能量大部分(有说法是70%)被头脑消耗,如何减少头脑的能量消耗,就是最大程度保存了能量。头脑就是燃气炉那个火焰,要用心来控制大小。


具体表现为:需要用脑时,可以脑力全开,集中精力于一点,不被无谓干扰(谓之定力);不需要用脑时,头脑顿时、瞬间一个念头都没(清静空明)。


动若脱兔,静若处子。


养生的最高境界,就是炼心,让心能随时随地对头脑完全的把控。


这个方法叫:观心。


保存好你的温度,控制你的房事次数,时时观心,你的生命将无病无痛,乃至无苦无忧。


看好你的精,平顺你的气,守好你的神!


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