健康美才是真的美——中医与美容(系列一:美丽的本质)
基础常识

健康美才是真的美——中医与美容(系列一:美丽的本质)

作者:   2010-11-06 浏览:2299次

青春痘、色斑、肥胖……之类的问题,本质上都是一样的:
1、它们都是人体代谢产物无法排出,停留在体内,表现形式不一样。本质上,都是垃圾!
2、它们产生形成都离不开一个机制,我称它为……运输系统。


·运输系统
管道;血管
载体:血液——运输营养、垃圾
动力:心脏——借助能量提供动力
       人体密布千千万万条血管,这些管道就类似于我们地球表面的大河(大血管)小溪(小血管)沟渠(毛细血管)。
两者从运输功能本质上来讲是一样的,可以类比的,我们就以我们能看得见,摸得着的这些江河沟渠来阐释体内运输的问题。
体内生化反应产生出的东西无非是两种:一种好东西,被我们吸收利用;一种垃圾,要被我们排泄出去。
垃圾排泄不出去,在皮肤停留、积蓄,就形成了青春痘、色斑;在组织间停留,就形成了肥胖;在血液中停留,它表现为高血脂,高胆固醇。这些垃圾积蓄久了,就会由软到硬,逐渐形成块状——肥胖初期都是水样的,到后期就变得硬梆梆了!成块了,就叫做“肿瘤”。


它们都通过血液运输。
·当河里的水少了,垃圾容易沉淀;
——阴虚,血虚的人容易出现皮肤干燥、色素沉淀、色斑、皮肤又黑又油,通常有便秘。
·当垃圾增多了,超过运输负荷,也会沉淀;
——这里我将重点讲脾,在垃圾的形成中,它起着最重要的影响。


·脾
       中医中讲的脾,除了脏器本身,它还是一个功能概括,这些功能包含着消化,运输(营养)。
就如好东西煤气,燃烧不完全,就会变成坏东西一氧化碳。我们吃进去的食物,转化不完全,也会变成垃圾,脾功能不好的人,即使吃了蛋白,非但不能补充营养,甚至为害身体!使体内垃圾更多!
所以这里想出一个新观念:垃圾的产生,并不只是外来的,还可以内生!


      这就是为什么有人说,我饮食控制得很好啊!也吃得很卫生,怎么还这样那样!即使吃一些排毒养颜、减fei的药,也总是解决不了问题!


      即然垃圾可以由内而生,而形成诸多痘痘、斑点之类的问题,那么请思考:在皮肤上涂涂抹抹的各种化妆品、保健品、能从根本上解决问题吗?不能!而那些纯粹起妆扮作用的化妆品,不单做的是表面风光,就象墙壁生霉灰了,就刷一层白漆,哇!又光洁如新啦!这叫自欺欺人,甚至还加重问题!——垃圾排泄的通道都被堵塞了,问题就会越来越严重——于是你就得用更多的化妆品……有人就笑了,开怀大笑!


      脾虚的人,一个共同的症状是:
      1、便质都是稀软的,从来没硬过。
      2、排便不规律,两三天一次,或一天两三次。
      3、食欲不振,口味很重。


·当水流缓慢了,垃圾也会沉淀。
——在人体为心脏动力不足,血液循环减慢。常见肥胖人士和体质单薄的人。
这里引申出一个最重要的概念:


·能量


       心脏的动力来自于什么?能量!活人和死人有什么区别?能量!健康的人和不健康的人有什么区别?能量!美丽的人和不美丽的人有什么区别?还是能量!我们通常称之为“活力”!


       有活力的人,不单是精神上最美丽的,而她的形体,外表上,也一定是美丽的!

       因为,充足的能量让她有很好的消化吸收——食物充分转化;很好的排泻——排毒;很好的睡眠——身体自我修复,能量的充实,积蓄。她体内的垃圾根本无法在体内停留、积蓄!她可以对别人骄傲的说:我的美,是天然的!


       中医所谓的阳气,就是能量!(“阴”就是能源。如:石油是能源,产生热是释放能量)
包含上述功能在内的人体的各种功能,都是在能量的基础上发挥功效的。根据五脏六腑,而命名各异。如:肺阳、心阳、肾阳……以此类推。


       中医判断(诊断)人体的工作状况,就是以观察,阳气在人身中的运行规律为依据的。
这其中,就有一个“时间”。

·美容与时间中医学


       能量的表现形式就是“热”,用温度衡量。一天24个小时,温度始终是规律变化着。凌晨零点到12点,是温度逐渐升高到最高的过程,中午12点到凌晨零点,是温度从最高峰下降到最低谷的过程。


       这个过程,也就是阳气运行的过程。


      上升的过程,是生理功能激发的过程,排毒的理疗最好在这个阶段进行,而越接近顶峰功效越显著。人要运动,也最好在这个时间段进行。


       而下降的过程,是阳气收敛的过程,人的各项生理功能逐渐减弱,直到最终进入睡眠状态。这个阶段进行保养的理疗,功效是最好的!人最好也要减少运动。


       但事实上,很多人的活动正是在这个时候渐入高潮!这就导致阳气的收敛被破坏了,反而又在激发!这会导致什么情况呢?


       白天,阳气的释放,用于制造更多能量,同时产生更多的垃圾;晚上,收敛的阳气,是用于身体将白天产生的能量,转化成某种型式(中医称之为“精”)储藏起来,同时将垃圾堆积到近表排泄口——所以,早晨起来,皮肤堆满了油脂;膀胱积蓄了小便;直肠堆积了粪便。我们起来的第一件事就是将这些垃圾排除。同时,经过晚上良好的睡眠,使白天疲劳的身体,得到良好的休整,第二天,又是活力充沛。


       而这个过程被破坏之后,白天制造的能量,被晚上的活动消耗了,可供储藏的能量变得很少,甚至没有;同时,用于排毒的能量也没有了,垃圾停留在体内;人体的自我维护和垃圾的排泄,必须在深睡眠状态下才能进行,而且只在晚上10点至凌晨1点这段时间进行(这也是人体造血的唯一时间,长久错过这段时间,不只是身体机能下降,变得不漂亮,最严重的结果是:白血病)。就是说,如果你少活动,虽有足够的能量,但没有睡眠,这些能量,同样不能发挥它维护,及排毒的功效的!结果同样是垃圾在体内停留。


       所以说,晚上缺失的睡眠,白天睡再多也是补不回来的。而白天起得晚,用于制造能量的时间变短了,最终晚上可以收藏的能量也就不足够了。长此以往,将形成恶性循环。皮肤苍白,或腊黄、眼袋、浮肿,这些有损容颜的情况,将无可避免产生了!用再多化妆品也没用!


       现代人,欲望太多,作息规律总的是休养不够。而香薰按摩这种保健方式,能很好的让人安静下来,进入阳气收藏的状态。而这正切中了绝大多数人的病根,让我们的身体做自己的医生。这是真正的不治而治万病,不美而美万颜!


       在此顺带提及一个小技巧:眼睛的开、合是我们身体阳气发散或收藏的开关。所以,要排毒、治病时(需要激发体内阳气)则张眼;要养颜、保健时,则闭眼。

      为了便于掌握,我将人的生理状态和时间相匹配,如图:

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       不只是一天之中有着这种升发     盛大     下降     潜藏的规律,一月之中,一年之中,同样也有!月规律中见于月亮的上弦~下弦,年规律中,体现为四季,我们就四季为例,如图:

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       日规律中的准则,同样适用于四季规律。排毒、运动,仍适合于春夏,养颜、保健仍适合于秋冬。春夏是补养不了身体的,秋冬的运动是对身体无益的。

·美容与空间中医学
 
       空间与美容也有关吗?答案是肯定的。大家只是知道南方人、北方人生理特征上有差异,但为什么呢?恐怕就不知道了。现在我就将这个秘密解开。如图:

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      看到图大家肯定很奇怪:又是这个!对,没错!它仍然是根据能量(阳气)的由升发到潜藏规律所被控制的!地球上所有事物都是有这一相同的规律下运作着的!而这个规律,其实是由太阳的升降规律所影响控制的!有一句话就叫做:万物生长靠太阳!一切事物,只有适合这个规律,才能达到最佳的一个状态,中医称之为:天人合一。

      同样的衍伸,可以扩展到:颜色、气味、声音、情绪……而这一切都可以用这种可以把握的规律性去认识,利用。

      你的健康,你的容貌上的问题,将不再是一个模模糊糊无可把握的“内分失调”可以解释的了!以上的规律,弄明白了,就是借了你一双慧眼,把这个世界(身体)看得清清楚楚明明白白!

如何解读上图:(横着看为同属)

黄帝曰:善,余闻刺有五变,以主五输。愿闻其数。岐伯曰:人有五脏,五脏有五变。五变有五输,故五五二十五输,以应五时。

  黄帝曰:愿闻五变。岐伯曰:肝为牡藏,其色青,其时春,其音角,其味酸,其日甲乙;心为牡藏,其色赤,其时夏,其日丙丁,其音征,其味苦;脾为牝藏,其色黄,其时长夏,其日戊己,其音宫,其味甘;肺为牝藏,其色白,其音商,其时征,其日庚辛,其味辛;肾为牝藏,其色黑,其时冬,其日壬癸,其音羽,其味咸。是为五变。

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健康美才是真的美 ——中医与美容(系列2—什么是阴阳)
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