健康美才是真的美 ——中医与美容(系列2—什么是阴阳)
基础常识

健康美才是真的美 ——中医与美容(系列2—什么是阴阳)

作者:   2010-11-06 浏览:2620次

讲中医,必须说到“阴阳”


阴阳


        阴阳什么呢?它是一个哲学概念,是中医认识这个世界的一个方法论。
        男人是阳,女人就是阴;
        温热是阳,寒冷就是阴;
        运动是阳,静止就是阴;
        以此类推,上面的,光亮的,鲜艳的,表面的,上升的等等这些都是阳;而其相对的下面的,黑暗的,黯淡的,里面的,下降的,等等这些都是阴。


        原来,阴阳就是相对论(实际上,它比相对论的涵义更广,但只可意会,不可言传)!它并不是什么玄而又玄的神秘的东西,更与迷信扯不上关系。


        那么,阴与阳有着什么关系呢?


·阴阳的关系


1、它们是一体的。
       没有黑,哪来的白呢?没有高兴,哪来悲伤呢?没有正面,何来反面呢?
2、它的是相对的,相反的。
       点无需再说。
3、它们是相互制约的
        这一点很重要!临床上的治疗,正是利用这一特性。怕冷了(阴),我们就用热(阳)药去治(制约);皮肤油性太多了(粘滞属阴),我们就用干燥(阳)药性的药去治;你忧虑了,我们就用使你高兴的方法治疗你。
这是很朴素,也很简单的思维!但这就是真理!真理往往就是最简单的!中医谓之:大道至简!
4、它们是相互为对方发展壮大的基础的,相互依存。
        简约的讲,阳能生阴,阴能生阳。阳是能量,阴是物质基础。有了能量(阳)才能生成新的特质,而必须有物质基础,阳才能在这个基础上发挥作用。


        举个通俗的例子:有阳无阴,是“巧妇难为无米之炊”有阴无阳,是巧妇难为无“火”之炊。


        以上就是阴阳之间的关系。


       下面我们来谈谈,什么是健康。


·健康的定义
        中医对此下的定义是:阴阳平衡。
        什么叫“平衡”?它的另一个名称大家耳熟能详:和。“平衡”就是“和”。“和”是中国文化的核心,而中医与中国文化的一体性,就体现在这核心的价值观上!文学是感性的,医学是理性的,中医在感性和理性上,是一个非常完美的结合!这种美让我折服,让我陶醉!
提到“和”,一定就联想到现今最热门的词汇:“和谐社会”。这是国家目前主政的大方向。一个古老的文化,其价值内涵,与现今最潮流,甚至代表将来长远的远景的一个执政理念遥相呼应——什么叫经典?这就叫经典!


        不单在其抽象的价值理念上,还在其具体治疗的理念上,手法上,中医都有着其伟大的超前性!超前到现代医学所不能理解,现代科学所不能解释!


        就如经络,竟然在1998年,才找到其存在的证据!而且仅仅是“存在”的证据!其机理更谈不上解释。


        就如代表现代医学新潮流的时间医学,中医早在两千多年前就发现其规律并运用自如了(见系列1)现代医学的时间医学也仅发现了时间与医学之间的一些迹象,对于其内在规律,远未探知!


        也就更遑论气味医学,颜色医学,情绪医学……了!如果可以这么定义的话。

 
        又跑题了!我们言归正传吧。


        平衡,讲的是两个对比体之间,对比而得的一个状态。即,如果出了问题(生病、美容问题)不单纯是阳的问题,也有阴的问题。现将阴阳状态作如下图示:









图解:
a、阴阳平衡 
        这就是健康状态
b、阳亢  
        这才是真正的上火。吃了热性的食物,原来的阳热患标准的,再加上一点,就多了。因为不是因为(阴)虚,而是绝对的多了,盛了,所以叫实火。

 

c    阴阳两虚 
        这是相对于健康的标准线(状况)而言,阴阳都虚了,不足了,虽然两者是平衡的,但是,是不健康的平衡,低水平的平衡。阴阳两虚中,也并不都是阴阳平衡的,其中也有阴虚阳亢,或阳虚、阴盛。

d、阴虚阳亢 
        就是我们所常讲的“虚火”——因为阴的“虚”相对阳多了,亢了,阳是热了,多出来的阳就变成“火”了。这时应该补阴,而不能泻火。而绝大多数的所谓慢性咽喉炎都是这个类型。

e、阳虚阴盛
        阳虚了,动力不足了,吸收进的营养物质(物质属阴)转化不了,反而变成身体的垃圾,堵塞了经络的通道,造成身体的负担。就行成了肥胖,心脏病,风湿病(骨质增生是其一)绝大多数的现代病,憬性病,都是阳虚、阴盛!

 

或者可以这样理解:

 

1 一杯温水——阴阳具足  阴阳平衡  高水平平衡

2 一杯热水——阴不虚亏  阳热亢盛

3 半杯温水——阴阳两虚  阴阳平衡  低水平平衡

4 半杯热水——阴阳两虚  阴虚阳盛  表现为阳太过  但根源是阴不足  应该养阴而不是泄阳

5 半杯凉水——阴阳两虚  阳虚为主  表现为阳不足  但盛阳的水也亏  补阳的同时还要养阴

6 冷    水——死翘翘    半杯也好一杯也好 已经没有意义  存一分热就有一分阳气  人活一口热气

7 空杯余热——死翘翘    没有肉体  阳气无以依附  纯阳就可以成仙  阳泄就成鬼 非仙则鬼 反正不是人

8 阴盛——阴阳不一定虚  但是突然掉到冰窟窿里或者大汗突然吹空调  外面结冰  里面还是热  这叫实寒  外寒里热 寒极也有阳虚的象 手脚冰冷  这种情况一般有明显的外寒因素  容易鉴别

 

阴阳平衡,并不一定就是健康。低水平平衡,虽然是平衡,但是能量不足严重,健康应该追求高水平平衡,那就要求打破平衡,于是症状就会出现。但这时的症状是好事,说明阳气足了,排除垃圾或者暂时的亢奋,表现为彻夜不眠但是精神非常好。量变到质变,气态就会转化为液态,敛气化血为精藏起来,水就更满了一点。气化为血化为精,亢奋的热相对少了,水多了,这时候就又进入一个平衡期,同时所有症状消除。这就是更高水平的平衡。

 

如何判断是高水平平衡向低水平平衡过渡,还是相反呢?就看精神状态。低向高转变,能量渐足,精神越来越好。反之,则精神越来越差。这同时也是治疗是否正确的标准。


·阴阳的应用


        能量的释放(阳)是要消耗物质(阴)的,即阳发挥功效,是要耗阴的。所以,做经络按摩或其它经络运功,只要功法正确,受施者都是会发热,都会口渴,要喝水的。所以,做功(阳),一定要配合提前喝水(阴)。处方中,阳性的药,一定要配入阴性的药,反之亦然。这是“阴阳一体”论原则在应用中的体现。


        在计谋中,情感中,我们也不是常这么用吗:小孩子不听话,你打了他屁股(阳),而这通常是属阳的小孩子做的,属阳的男人(爸爸)打的;然后还得给颗糖果,说几句好听话安慰安慰,而这通常是属阴的女人(妈妈)在做。计谋中,这叫软硬兼施!


        是不是很奇妙啊?阳就体现阳的性质,阴就体现阴的性质,这是大自然的安排!这叫天性!


        所以说,男女平等,对不对啊?不对!男人能做的事,女的为什么一定要能做啊?女的一定要象男的那么拼命,比男人挣更多的钱才叫能人吗?才叫男女平等吗?错!大错特错!


        有一句话叫杨长避短。你是阴的,你的天性就属阴的性质,你就应该发挥你阴性方面的特长啊!温柔、婉约、漂亮、耐心、心思细腻、这些都是啊!孩子被老公打了,安慰的事非你莫属啊!你心里还很乐意,是不是啊!为什么乐意?天性!女强人在阴阳结合——婚姻的事上,有多少个是幸福的?你都阳强了,怎能容得下另一个阳呢?所谓一山容不得二虎啊!


        所以该怎么讲?就该这么讲:男女平衡!


        老公怕老婆的结合,戏称“气管炎”——妻管严。好不好啊?好!为什么?阳并不一定就是强啊!你阳弱了,做事没有主见,再找一个没有主见的阴,这家非散不可!所以这时找一个有主见的,阳强一点的阴,组合在一起,这就非常好啊!和谐嘛!国家的大和谐,就是从小家的小和谐开始的。


        这里讲的是互补性。重在一个“补”。


        有“补”就有“攻”即治病。


·阳能胜阴。胜,战胜,克服,抑制。


        冷空气下来,空调太凉了,这个寒气战胜,突破了我们身体护卫的阳气,就生病了,感冒了,先是打寒颤,受凉嘛!我们的身体就会出体同样性质的反应。接着呢,就发热,发烧,为什么呢?阳能胜阴、热能胜寒,我们的身体通过激发过内的阳气产生高热,把寒气给逼出去!
也就是说,发热发烧温度越高,显示我们身体的免疫力越好!


        而一年之中很少发热发烧,不是代表身体好,而是因为,体内阳气太弱,以至于没有能量发烧!是身体很差的表现!


        先前的寒战,是皮肤这的感应器,这个哨兵,告诉我们的大脑,我们的军事指挥机构,敌人来了!什么性质的?寒性的!敌情了解清楚了,接着就派兵,我们的部队就带着一身的热气就上来了!敌人越厉害(寒气越重)相应我们的军队派出(阳气)就更多,战事就更激烈(温度就越高)。一发热,汗一流,敌人从哪来的就从哪出去了!如果寒战——发热的过程短暂,就说明战事很短暂——入侵的敌人(寒气)太少,或我们自己的部队(阳气)很强盛。如果这个过程反反复复,就说明敌人的进攻持续不断,或敌人太强,我们的部队且战且休,或者是我们部队(阳气)自身不够强大。


        所以,我们应该怎么做呢?

 


        年纪大一点的人都该听过老一辈的人常说:感冒了吃点生姜红糖水(姜热辣属阳、红糖甘甜属阴),盖盖被子,发发汗就好了!这是为什么啊?助阳胜寒嘛!


        但现代人是怎么做的呢?在空调房里,输着冰凉的液体(点滴),打着抗生素(所谓“生”,即阳气,抗生即消灭阳气),量着体温看:“降下来没有?降下来没有?”大人带着哭腔问,孩子还在发高烧!怎么办?怎么办?凉办!——敷冰袋!美其名曰:物理降温。顽强的阳气不肯轻易放弃,便一次又一次发着更高的烧,但终于还是抵抗不过敌人的持续进攻,以及敌人的帮凶:愚昧!


         终于,人们高兴的喊着,温度降下来了!温度降下来了!


……


  · 如果你总在春天长湿疹,你就会发现,到了秋天,湿疹就好了。为什么?春温夏热秋凉冬寒。一到温就病,那凉刚好胜温,所以,秋天就自然会好啊!但难道就傻等到秋天嘛?不用!我们可以模拟一个时间的方子嘛!秋天性凉,我们就开个凉性方子。


        经行头痛,妇女中很常见。我们也来分析一下。行经是泻,属阴遇阴则痛,怎么办啊?治以阳,以补。经即是血,血属阴,靠气(阳)来推动引导循行。气能生成血(阳能生阴)。所以单纯补血为什么刚补下去就好,越补越没救,甚至更疲劳?因为,阴要靠阳来运行,要消耗阳。所以,又回到前面的路上:治以阳。单味当归,是个好药!它气血双补,气胜于血,阳性胜于阴性。单味大剂量(60~80g)通常能很好的缓解经行头痛。当然,最好的是找医生辨证论治。


         经行头痛的内在病因,是血不足。所以,这种病患,脸色肯定不好!不是腊黄,就是苍白,甚则发青。


         所以,美丽,是否跟健康相关呢?

 

阳能摄阴。摄,统摄。率领。

      阴是静的,收敛的,向下的。让它动起来的就是阳。必须有阳才能死水变活水,活水化为气滋养濡润全身。前面讲“胜”是对抗防御的意思,对象就是敌人:寒气。这里“统摄”就是针对我军内部协调合作,讲阴阳的合。有痛苦症状多是有寒气进攻,没有痛苦症状,而只是没有精神,多为阳气不足,为虚。阳虚虽然会寒,但是和寒气还是不一样的。虚寒虽然并称,但是治疗时还是要分开,治虚用补,治寒用攻。阳虚通常有寒,所以温补和攻寒经常同时来。附子、生姜、干姜、桂枝这一类的都是攻寒药,所以敌人打跑了就停止,少量维持治安就可以产生补的作用。鹿茸、肉桂、海马这类的才是补药。

   吃饭穿衣居住都要热,阴的东西才可以动起来,饭才可以被吸收,脸上斑点才会化开,体内增生肿瘤才能变小,才能减fei。男人要做主,财物就会越来越多。所以,健康美容财富,都需要阳气!

 


·前面讲的是阳能胜阴,它的另一面,就叫做阴能耗阳。


        一盆冷水,要熬成热汤,是不是要消耗煤气啊?所有凉的东西变成热的,都是耗阳。


        我们的身体是恒温的,有温度,所有进入的食物,最终先要把它加温,热起来。所以,你总是吃冰棒,喝冰冻饮料,喝冷开水,吃冷水果,你的胃里还能有多少阳气!?你的胃能好嘛!什么慢性胃炎难治好,很多,根本上就是你自己好吃生冷给弄的!


胃阳气虚了;食物消化不完全,吃啥拉啥!
脾阳气虚了:身体水肿肥胖口水多,便秘(但便质软)或拉稀。
肺阳气虚了;很容易感冒,打喷啶、皮肤过敏。
心阳气虚了:胸闷、胆小心跳,走两步气喘嘘嘘。
肾阳气虚了:冬天手脚冰凉,腰酸脚痛、小便多。
肝阳气虚了:抑郁、整天死气沉沉,做什么事都没兴趣。


——这些人,能美丽吗?!


         那该怎么做呢?首先,罪魁祸首的空调,你就少吹啦!那很不舒服啊?随你便!这是你自己的选择:吹一分空调,就少一分阳气!要舒服,还是要健康,自已选。

 


        当然,人不能只为了健康而生活。人活在这世界上,是应该有意义的,能为这个世界带来点什么的!所以,能量的消耗是必须的,但不能消耗在口腹之一时凉爽,身体的一时清凉上的!公共场合,是没办法的事,但私人场合,自己能把握的,就少吹点空调。特别是每年的三伏天,都应尽量让自己多流汗,一方面是把身体的垃圾排除;另一方面,夏季了,你的身体因空调的因素,都停留在秋天,甚至是冬天的状态!前面讲过,天人合一!你的身体跟当时的天是不同步的,肯定就会产生不健康的因素!所以,这是三伏天里不吹空调多流汗的另一个深层次原因。


        这里我们可以引入另一个时尚的话题:素食。为什么要素食呢?我们就从健康的角度,阴阳的这个角度考虑。青菜清淡,肉味浊腻;清淡属阳、浊腻属阴。消化属阳,阳阳相遇,是不是更容易消化呢?浊腻的肉类是不是防碍消化,要消耗更多的能量呢?


        我们从武侠小说中,常听到这么个说法:“吸天地之灵气”。清灵之气属阳。你是否有听过吸取“阴气”的呢?有,那是白骨精,那是妖魔邪道!你是妖魔邪道吗?不是!那就应该多吃、多接触、多做阳的东西,阳的事!


        所谓同气相求。你吃阳的、做阳的、想阳的,你的气质就光明磊落、大气、大方、儒雅!你吃阴的、玩阴的、想阴的,你的气质就猥琐,颓废、狭隘,你运气总是很背!


        现在说运气,你相不相信呢?

 

阴能盛阳。盛,受盛,承载,涵养。

        看到阳这么好,个个都补阳壮阳去,结果,整天精神亢奋,晚上睡不着觉,白天继续亢奋,哇!真是好方法好药方!都可以不用睡觉拼命干活拼命玩咯!——天下哪有这么好的事!钱是赚来养家糊口的,开花是为了要结果孕育下一代,阳气是用来吸收转化更多营养物质,完成生长发育所需的。所以,阳气要藏起来。气是热的上升的消散的。必须有东西来收敛束缚储存,这就是阴的作用。男人有钱就变坏,所以要女人把钱给存起来,你敢变坏了我带走你的财产!还不会耽误教养孩子。

        有了阴的储存,有了根基,发展事业,身体发育才有本钱。阴表现为体型。体型越壮实,就像杯子越大,就可以装越多的水,水就可以装更多的热。所以你看,赚到钱的大老板,都是肥头大耳!他有这个钱罐子可以装钱啊!瘦个子的人,聪明,但是会赚钱存不了钱——没有钱罐子啊!所以一般都要找一个胖乎乎的老婆来存钱,脸圆鼻子圆下巴也圆。面相学上叫有财气!通常这种象的女性虽不一定都嫁到有钱人家庭,但是嫁到富贵家庭的女人,大多数都是这种类型的——除非老爸老妈不管事,或者先斩后奏奉子成婚。

       再从生育角度讲,老爸老妈选媳妇,肯定选“大屁股大奶——会生仔!”杯子够大能装阳气,阳气一足,一生就是“带把”的。我将来的儿子娶老婆绝对就是找“圆满”的,因为他老爸就是这样选中他老妈的。

      “还减fei?不想嫁有钱人了你!不想生儿子了你!”……

 

 

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