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快捷自我调养处方

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基础常识

快捷自我调养处方

作者: 2012-04-19 浏览:6450次

虽然已有学习的态度和意愿，但是你的身体是接受不了学习不了新东西的，这也怪不了你——能量决定能力。补能量之后能力自然提高：

调升降补能量方——

以失眠为主的，先调升降，用小太极方组合。

以疲劳为主的，先补能量，用加味生脉理中汤。

睡眠不好，先调升降，再补能量；如果有缺水的，同时补水。

小太极升左方+小太极降右方配合使用【早升左，下午降右】——

生姜80~200克石膏40克党参40克甘草50克【升左方】

水烧开小火煎20分钟即可服用，下午3点前服用2次

生姜30克石膏40、90~200克党参40克甘草50克【降右方】

水烧开小火煎20分钟即可服用，下午3点后服用2次

小儿剂量减半【再小再减半】，或者只服用几小口即可。

调升降，各三剂即可。

阳热能量不足严重的同学们，自己服用回阳散【一次10克，一天三次；一大包200克】或者加味生脉理中汤【王道春夏方泡水即可一天一剂泡服三次：详参《方药原理篇》】。补充能量了，有助于写出好的感悟，如果20天精神还不够好，就继续再服用，以十天为单位持续。

阴水能量不足严重的同学，就服用生脉熟地枸杞饮王道补水，9剂为一个单位。最养阴还是早睡觉。

有类似情况的同学们，可以同样先调节。这是调升降的。

详参：万病至简论——理法方论篇

http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=10&pcid=36

快速排污法——【此方已经制作为：排污丸】

酒大黄的方法对治体内极其污浊之人最合适但是前提必须有水分大黄下酒热上带上大黄上窜酒开骨窍最深层次的垃圾都可以渗透到冲服可以让效果缓慢释放渗透最深酒醉之后的人全身最放松即可安眠又可以清除垃圾

为方便购药，或者要用好药，推荐大家到以下地址购买。“至简文化”特定的丸子粉剂，也指定“怡然养生堂”制作销售。

“用最好的药！”

——怡然养生堂【“至简文化”授权药店】

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至简处方及服用方法详见：方药原理篇

http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=439&pcid=36

针对所有失眠或者抑郁症患者：

一、必须早起太阳出来就得起床不可赖床即使你很困这对晚上早睡觉帮助很大起床的节律也和睡觉的节律是一体的
二、起床第一件事冲洗热水澡然后运动出汗调动阳气起来运行跟上太阳的节奏
三、中午饭后睡午觉即使睡不着也必须闭目养神
四、晚上9点后渐渐停止一切用神（看电视看书想事）但可以听佛曲作为背景音或者轻柔的音乐必须小声若有若无最好

群规——

1开群是为了要教育宣扬中医，把辨证过程公开到群里就可以有更多人可以学习到！请加审核群

2大家今后说话要精简连贯意思全部写完了再一起发表不要一句一句发——要凝聚阳气，说话也是在练气练功。

3有规则就要看多看少问看了再问麻烦自己方便别人你就是有德行的人

4本群不尚空谈还请言之有物生命可贵切勿流散于无穷无谓

5我喜欢的提问模式：

1 提出问题

2 自己给出分析思路

3 最后才问我的意见

6写感悟不是设置门槛而是为了全面的了解你的生活方式以便更周全的帮到你只有你最知道自己的生活方式

7都到群里开群就是为了要教育宣扬中医，把辨证过程公开到群里，就可以有更多人可以学习到！

8慎言不是不说话而是要言而有物感悟之言还要大言特言我才知道你是否适合做助手

9人人可用的入门法――拉筋 http://blog.sina.com.cn/s/articlelist_1573471910_5_1.html

发烧的辩证要点：

1 是否发烧【确定是否表证】？

2 是否恶寒【确定是否有寒气，区别温病发烧还是伤寒发烧】？

3 有汗无汗【确定是否有足够水分，或者热能是否足够】？

4 汗出是否退烧【鉴别是否温病发烧】。

5、是否口渴【鉴别是否缺水】

至简锻炼功法——

攻邪：简易立式拉筋法——悠然生示范

http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=440&pcid=59

补能量：至简养生功法：站桩

http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=593&pcid=53

吼吼更健康，便便更通畅——

双手平直前伸，两脚开同肩宽，下蹲-再站起，再下蹲-站起。下蹲同时嘴呼气，站起同时鼻子吸气，循环往复，可以清除胸口的闷气，条畅心情，舒缓下肢酸痛，促进排便

我的问题——

问题是“我”的问题，解决问题前，先要解决“我”。明白“我”了，“我的问题”就自然解决了。“我”是一个中心点，“我的”围绕在四周，我的“问题”实际是“我的”问题。“我的”核心就是我的“心”，心导致问题的产生，心也就可以解决任何问题。

具体辩势的思路：

至简辨证讲解汇总

http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=55&pcid=36

A、病机解释里，有两套，一套用通俗话语，另一套给专业人士，用专业术语，以括号区分。先通俗，后专业——因为至简文化以普及通俗为主【专业术语不过四个：太阴不开、阳明不降、相火不位，以及阴虚】
B、范例——饮食：不正常，经常感觉不到饥饿感，有时1天不吃也不饿——用于吸收能量的能量不足严重；【太阴不开，虚寒】
C、一定要加上：在此背景看主诉——建立大背景意识
D、必须给出总结：能量不足为主，还是升降不调为主

E、所有条文 1、2、3、4列项表达，版面明晰舒畅，有助舒畅气机

F、先给辩势结果：能量不足为主，还是升降不调为主

G、再给治疗法则：以补能量为主，还是调升降为主

H、最后才是处方依据及处方：有无食欲用什么【霸道还是王道】，升降调不调用什么【春夏方还是秋冬方】

今后按这个格式分析。

关于疾病的基础认识

1、病重病轻【能否治疗】的标准
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=26&pcid=59

2、病要多久能好？

http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=111&pcid=59

3、疾病治愈的标准
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=27&pcid=59

4、迅速解决症状好不好
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=43&pcid=59

5、治疗有效标准及辨证机要
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=24&pcid=36

6、信心和治病效果好坏有关系吗？
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=488&pcid=59

7、疾病是自己创造的
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=64&pcid=59

8、疾病五种类型，敬请认清归属
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=147&pcid=59

9、滥服药物之恶习宜戒——停药标准
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=61&pcid=36

10、关于养心与养神的几个方法
http://www.zhi-jian.net/?c=art&a=art_det&id=146&pcid=59